Гимнастика ушу - тайцзи-цюань. 24 формы - Ян. Первый год обучения
Методические рекомендации. — М.: Научно-практический центр нетрадиционных методов оздоровления при ЦНИИС Госкомспорта СССР, 1989. — 46 с.
(Автор не указан).Содержание:
Основные требования к организации и проведению занятий гимнастикой Тайцзи-цюань.
Основные задачи занятий.
Оздоровительное воздействие.
Формирование групп и противопоказания к занятиям.
Контроль и самоконтроль.
Содержание и структура тренировки.
Методика проведения занятий.
Учебный материал.
Базовые положения отдельных частей тела.
Базовые стойки.
Базовые упражнения.
Основные упражнения подготовительной части занятия.
Комплекс гимнастики Тайци-Цюань «24 формы».
(Автор не указан).Содержание:
Основные требования к организации и проведению занятий гимнастикой Тайцзи-цюань.
Основные задачи занятий.
Оздоровительное воздействие.
Формирование групп и противопоказания к занятиям.
Контроль и самоконтроль.
Содержание и структура тренировки.
Методика проведения занятий.
Учебный материал.
Базовые положения отдельных частей тела.
Базовые стойки.
Базовые упражнения.
Основные упражнения подготовительной части занятия.
Комплекс гимнастики Тайци-Цюань «24 формы».
درجه (قاطیغوری(:
ژبه:
russian
فایل:
PDF, 1.93 MB
IPFS:
,
russian0
Litres
غواړئ کتاب پلورنځي ته اضافه وکړئ؟ مونږ سره د support@z-lib.do له لارې اړیکه ونیسئ
File converter
د لټون نورې نبیجې
More benefits 
![В. Рыжов [В. Рыжов] — Игры пяти зверей. Система оздоровительных упражнений (биш1)](https://s3proxy.cdn-zlib.se/covers200/collections/userbooks/e143c4ae56b4433eff69d54097916283e1cdeb0678e8fa983cb936a87cc63c96.jpg)
مهمي جملي
د کتابونو مرتبط لیسټونه
